冷冻盐渍海带怎么处理（盐渍海带正确处理方法）

冷冻盐渍海带需要提前泡一天，经常换水，直至海带泡开。泡开后洗净，放切菜板上切成海带丝，过水3-5分钟，捞出冷却，撒入切好的指天椒、蒜末、香菜，接着放入芝麻油、酱油、醋，凉拌均匀即可。