梨蒸熟吃的好处和坏处

梨蒸熟吃的好处是更容易消化吸收，更易于温补身体。
原因是梨是一种含有丰富营养的水果，但是新鲜的梨不易消化，此时用蒸的方式将梨煮熟后，它的纤维素变得更加柔软易于消化，同时它也更容易被身体吸收，有益于促进身体的新陈代谢。
此外，梨是一种温和的食物，煮熟后能够更好地起到温补身体的作用。
坏处是可能会在煮熟过程中丢失一些营养成分，例如维生素C等。
另外，如果煮得过久，则梨的口感和营养价值都会降低。
因此，在煮熟梨时，需要控制好时间和火候，以便保留梨的营养成分和口感。