如何解决矛盾心理（如何快速解决矛盾心理）

1.首先要明确自己矛盾的根源，寻找解决办法，这样能加速帮助自己化解矛盾。

2.处理矛盾可以从辩证的角度看待问题，心理上的矛盾主要来源于自身的想法及目前的处境不一致所导致的，个人要尊重事务发展的客观规律。

3.处理心里上的矛盾问题，可以通过独处的方式采取自我提问，从而帮助自己能理性分析矛盾根源，做出正确判断，消除矛盾。

4.处理心里上的矛盾可以通过倾听的方式，常言说旁观者清，可以从对方的角度看待问题来排解矛盾。

这种情况我也体验过，个人建议，解决矛盾的心理，主要的是你是否去发现你到底要做什么，有些人为了生活，有些为了兴趣，提供给你一个方法，可以去做一些有难度，可以提高自己的事情，来转移你现在的矛盾，等最后回过头来看，你就发现原先矛盾是没有必要的。