头发没有光泽度怎么办（头发细软没光泽干枯脱发能恢复吗）

步骤/方式1

首先要保证充足的睡眠，不要经常熬夜

步骤/方式2

其次要保持心情舒畅，多锻炼身体，提高自身体质和免疫力

步骤/方式3

最后平时给自己多做一些头皮按摩或者用梳子，有助于血液循环。