夏天热水泡脚的正确方法（泡脚20天皮肤变化）

第一步，洗脚盆里装四五十度的热水

第二步，水中可加入适当盐或姜片，也可以自己买或者调配足浴包

第三步，脚放入洗脚盆泡大约30分钟，微微出汗即可

天泡脚需掌握正确方法：

1.水温：控制在40-45摄氏度左右为宜，不宜过热或过凉。

2. 时间：每次15-20分钟，每3-5天泡一次为宜，不宜过长时间泡脚。