赤小豆薏米水怎么做（祛湿用什么泡水喝最好）

1、赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点步骤

2、待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子步骤

3再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。

4、等糖块煮溶解开了，赤小豆薏米水就做好了.

赤小豆薏米水的做法很简单，取赤小豆薏米各100克，再取2000毫升水，开大火煮，水开后再煮30分钟，既可取水饮用，水饮用完后赤小豆和薏米可单独打豆浆，或者煮粥都可。