80岁老人洗澡最佳时间（想长寿睡前三不要）

     在冬季，80岁老年人最好在中午或者下午洗澡，此时室内温度比较适宜，一周一次即可；而在夏季，老年人则应该选择早晨或晚上洗澡，此时气温相对较低。浇澡时间最好20分钟左右，一周两次即可。

最好在午后，一周一两次即可。此外，一般冬天洗澡一周一次就够了，春秋天一周两次就可，老人每次洗澡时间不要太长，一般以15～20分钟为宜，洗完澡后，需休息片刻再离开。