安踏运动吨吨杯如何安装（安踏运动水杯保温杯）

您好，首先，打开安踏运动吨吨杯包装，取出吨吨杯和配件包。配件包中应包括一个充气针和一条绑带。

其次，将充气针插入吨吨杯底部的充气孔中，然后用力将气嘴插入气嘴口，将吨吨杯充气至适当硬度。

接着，将吨吨杯放置在地面上，将绑带穿过吨吨杯上方的环孔，然后将绑带紧紧固定在吨吨杯下方。注意，绑带不能过紧，否则会影响吨吨杯的使用效果。

最后，将安装好的吨吨杯放置在需要锻炼的部位，如臀部、大腿、小腿等，将身体重量均匀地压在吨吨杯上进行运动。