孕妇一般吃含糖量比较少的木糖醇饼干比较好，也可以吃粗粮饼干或者钙奶饼干，可以补充身体中所需要的营养物质。
比如钙奶饼干：钙奶饼干主要是在制作饼干的过程中添加了牛奶，含有一定的钙离子，可以在一定程度上为孕妇补钙
粗粮饼干。
粗粮饼干的原材料一般主要是全麦粉，营养比较全面，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6，麦香味比较浓郁，口感酥脆，可以为孕妇补充营养，而且还可以促进肠道蠕动，适合在孕期吃
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