25公分牛排煎多久（1厘米厚牛排煎多久）

牛排煎15-20分钟左右就可以食用

牛排中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、锌、硒等微量元素,适当食用可以补充人体所需的营养物质,对人体健康有一定的好处。