是真的
靠谱，非油炸荞麦方便面与油炸的相比，脂肪含量可以相差一倍多，确实是不错了。但是非油炸的口感会差一些，而且非油炸和油炸的脂肪含量相差不大。
非油炸方便面生产工艺基本上与油炸方便面相同，主要区别是面饼制上采用微膨化工艺和热风干燥工艺制造而成。非油炸方便
荞麦方便面还是比较好的，至少比现在市面上的一大部分方便面要健康许多，虽然有很多方便面写的非油炸，但是很多大品牌比如康师傅今麦郎还有汤达人这种都是用精炼植物油油炸的，就是反式脂肪，荞麦方便面对于减肥减脂人来说gi值更低
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