白醋洗头多久几次（白醋洗头的正确方法和用法）

一周1-2次。

构成头发的主要成分是蛋白质，蛋白质易变性，酸性或碱性物质会一定程度的损害头发，白醋是呈酸性的，对头皮刺激也是会比较大的，一般不宜每天用来洗头，一周1-2次即可，以免给头皮带来不利影响。

建议每周洗一次就好了。
因为白醋可以平衡头发的酸碱度，去除头发上的残留物和污垢，让头发更加健康亮丽。
但是过于频繁地使用白醋洗发会剥夺头发本身的天然油脂，让头发变得干燥、易断裂。
因此，每周使用一次白醋洗头发就可以取得很好的效果，同时保护头发不受损害。
同时，还要注意适合自己的洗发方式和洗发产品，保持良好的睡眠和生活习惯，才能拥有健康美丽的头发。