科比的投篮姿势怎么做(科比投篮脚正确姿势)

科比的投篮姿势怎么做(科比投篮脚正确姿势)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-14 07:19:28

科比的投篮姿势怎么做

在无球状态时,假装手里有球,训练自己的手指、手腕、手肘的姿势。标准是3个90度,分别是1.躯干和大臂,就是咯吱窝。

2.大臂和前臂,就是手肘。

3.手背和前臂,就是手腕。有球时,自己比划着姿势,不一定投出去,以标准姿势坚持举着久一点,确保能一举球就能达到完美姿势。

姿势固定后,就是不断的练习。有时候可能出现力气不足,投篮走形。这个时候,要坚持姿势,加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。

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