心率变异性是什么意思（智能手表心率变异性）

回答如下：心率变异性（HRV）是指心率在一定时间内的变化程度。正常情况下，心率不应保持完全稳定，而应有一定的变化幅度，这种变化幅度就是心率变异性。HRV可以通过心电图或心率监测仪等设备进行测量。研究表明，HRV与人体自主神经系统的功能状态密切相关，可以反映出身体的应激反应、情绪状态、心理压力等因素。

因此，HRV被广泛应用于心理学、生理学、医学等领域的研究中。