我能理解你现在的困扰。首先，你可以尝试和父母进行坦诚的沟通，告诉他们你对于婚姻的看法和对于未来的规划。也许他们只是担心你的未来，希望你能有一个稳定的的生活。通过沟通，你们可以达成一个共识，让彼此都能理解对方的想法和期望。
另外，你也可以考虑寻求家庭咨询或者与亲友交流，寻求他们的建议和支持。有时候，第三方的观点可以帮助你更好地处理家庭关系中的矛盾和冲突。
最后，记住要坚持自己的原则和价值观，同时也要尊重父母的意见和期望。保持冷静和理智，不要让情绪影响你的决策。
首先，我理解你的困扰。被父母逼婚确实会给人带来很大的压力。
我建议你先和父母沟通，了解他们的担忧和期望。你可以告诉他们你目前的想法和计划，例如你的事业发展、个人兴趣爱好、未来的家庭规划等等。同时，你可以向他们解释你希望有更多的时间来思考自己的未来和人生规划，而不是被婚姻所束缚。
如果沟通不顺利，你可以考虑寻求其他人的帮助，例如亲戚、朋友或心理咨询师。他们可以给你提供更多的建议和支持，帮助你应对压力。
最重要的是，不要因为父母的压力而做出自己不喜欢的决定。婚姻是一生的大事，需要慎重考虑。如果你觉得自己还没有准备好或者还没有遇到合适的人，可以耐心等待，同时也要坚定自己的信念和态度。
