跑6.5公里需要多长时间(新手跑六公里要跑多长时间)

跑6.5公里需要多长时间(新手跑六公里要跑多长时间)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-27 23:30:22

跑6.5公里需要多长时间

跑步6.5公里用时47分钟,

配速就是7分12秒多,这个配速比较慢了,属于比较差的水平。因为身边爱好跑步的跑友们,他们平时跑步十公里左右的距离,配速基本都是在五六分钟的时间,跑到七分多钟的很少,今后需要加强跑步锻炼了,努力提高跑步配速。

1,跑六点五公里需要多长时间?答案是按照正常的人来计算的话应该需要三十分钟左右。

2,要是按照我们正常的人跑步来计算一个小时大概可以跑十公里多点,所以说六点五公里大概需要三十分钟左右。3,刚才我们说的是在正常的情况下来说的,但是有些时候也要根据人们的步伐而定,有些人习惯走路的步伐有大有小。

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