
食材:白萝卜1条,高汤1200㏄,手切卤肉2大匙,香菜叶少许,甜辣酱2大匙。
做法:
1、白萝卜去皮洗净用直刀切成直条状4条,放入高汤中以大火煮至沸腾,再以中火炖20分钟捞起切成块状备用。
2、取盘,将作法1放入盘中,并淋上甜辣酱与手切卤肉,最后撒上香菜叶即完成。
做法一:白萝卜炖排骨
食材:猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
步骤:
1、我们首先将猪排剁成小块,然后在开水里面焯一下,捞出来之后用凉水洗干净了。
2、然后重新准备一锅水,在里面加入葱、姜、料酒、花椒面。
3、用中火煮炖90分钟,捞出去骨。
4、白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。
5、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条如果在一开始就放进去,萝卜会发苦)。
6、炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
功效:白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化。