儿童爱吃的美食（儿童美食加盟排行榜）

1、巧克力牛奶：这种巧克力牛奶蕴含丰富的营养，并且喜欢喝这种牛奶的儿童会更喜欢喝牛奶，因此喝汽水和果汁的量相对会减少。

2、早餐燕麦：燕麦也是碳水化合物的重要来源之一，能够给身体提供所需的能量，最重要的是它还含有丰富的维生素B、铁质和锌，除了能够增强身体输送氧气的能力，还能增强人体免疫力。

3、酸奶。许多儿童都会喜欢这种容易入口的健康食物。酸奶含有丰富的钙质、蛋白质和维生素D，同时也是钾质的重要来源，能够有助于肌肉和神经系统发挥作用。同时酸奶中的健康细菌能够改善儿童的消化系统，提高免疫能力。

小孩子生长发育中需要多种营养元素，所以在饮食上应该注意保持饮食均衡，食物的摄入一定要丰富，应该多吃蔬菜水果，以及维生素，蛋白质，微量元素等含量丰富的食物。

孩子在生长发育的过程中，如果缺乏任意一种营养成分都不利于身体的健康成长，因此在饮食安排上家长一定要注意保持均衡充足的营养，让宝宝不能挑食。

在平时的饮食当中，小孩子应该尽量少吃一些罐头类的食物，膨化食物，冰镇的食物以及碳酸饮料。