长时间吹葫芦丝的害处（3种人不宜吹葫芦丝）

葫芦丝一般一次吹的时间在15分钟之内。尤其是新学员。葫芦丝吹时间过长，会引起舌头，腮帮疼痛，发炎等症状。

作为一个新学员，在联系吹葫芦丝的同时，主要还是要对气息的练习。气息越长越好越足。在一个还要练舌头的灵活性。舌头的灵活对吹葫芦丝尤其重要。每天在零碎的时间，把舌头在嘴里转圈练习。

最后，要说的是，不管怎么练习，坚持是第一位的。只有坚持下来，吹葫芦丝，一定能吹好。

长时间吹葫芦丝容易造成气脉不足，引起短暂炫目，还会影响葫芦丝的使用寿命。葫芦丝，又称“葫芦箫”，是云南少数民族乐器，葫芦丝发源于德宏傣族景颇族自治州梁河县，主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、临沧地区，富有浓郁的地方色彩。