（一）卫生习惯 包括：个人卫生。
洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
（二）生活习惯 包括：饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯
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