就是生理期，正常来说说一周，都是也有5.6天左右的，来的时候，前几天腰酸背痛，不舒服????，有些女生会难受，有些女生不会，来的时候不可以吃冷、辣、寒的食物，要多喝热水，经常会卫生巾，多注意保暖，保持心情开心，快乐，高兴，不要郁郁寡欢，注意睡眠质量，不要熬夜，就这么多了
听说七天就是生理期来的意思
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