软骨素什么人不能吃（氨糖软骨素钙片哪个牌子最好）

软骨素主要作用是促进软骨修复、改善关节炎症、保护关节，还能够减轻关节疼痛。由于硫酸软骨素这种成分对胃肠道刺激比较大，有严重的胃肠道溃疡的人或者曾经有过上消化道出血的病人，通常不建议服用。最好将软骨素放在进餐过程中服，利用食物来保护胃黏膜，防止软骨素对胃肠道进行刺激，出现胃肠道不适等不良反应。