10岁男孩体质差怎么补充营养（二十岁男孩体质差吃什么补品）

应该先调理脾胃；10岁男孩体质差说明他平时吃饭不是很开胃，挑三拣四的来吃，这就是脾胃虚弱的表现，只要调理好胃口就好，能吃能喝体质自然就好了。

   建议平时注意改善饮食，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、面包等。同时，要改善孩子挑食偏食的情况，可以使用蛋白粉补充优质蛋白，增强免疫力。建议一天一次，孩子坚持吃上两三个月，对体重增长会有好处。