材料:马蹄200克、玉米一根、红萝卜一根、牛肉250克、姜3片、盐10克、胡椒粉1勺
做法:
1.牛肉洗净焯水用刀切块备用;
2.玉米洗净用刀切成4-5段备用;
3.红萝卜去皮洗净,用刀切段备用;
4.马蹄去皮洗净备用;
5.砂锅中加入清水,放入牛肉、玉米、红萝卜和马蹄,,大火煮开后再小火慢炖1.5小时,加入盐、胡椒粉调味即可。
材料:马蹄200克、玉米一根、红萝卜一根、牛肉250克、姜3片、盐10克、胡椒粉1勺
做法:
1.牛肉洗净焯水用刀切块备用;
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3.红萝卜去皮洗净,用刀切段备用;
4.马蹄去皮洗净备用;
5.砂锅中加入清水,放入牛肉、玉米、红萝卜和马蹄,,大火煮开后再小火慢炖1.5小时,加入盐、胡椒粉调味即可。
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