果香飘的海盐芝士欧包热量高吗（海盐芝士欧包低脂零食）

热量高，每100克的欧包所含有的热量为210.55大卡，其中含有的脂肪含量为1克，需要我们走路55分钟、跑步26分钟、跳绳21分钟、跳健美操45分钟才能将这些热量消耗掉。