如下：
变速跑。在一定的距离内，采用不同速度，来达到目的。
间歇跑。在固定的距离，快速冲刺完成任务，每组之间有固定的休息时间。
匀速跑。规定具体目标，学生采用保持一定的速度，同样的速度跑完全程。
增强力量。通过做相关力量训练，来增加肌肉力量，从而增加耐力。
增加训练量。平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。
规范跑步动作。跑步时，要注意呼吸和步伐的节奏，尽量减少能量的消耗。
经常锻炼身体，先练习慢跑，接着加大难度
3.6伏600毫安等于多少千瓦时（3.6伏20000毫安是多少度电）
千瓦时是电功的计量单位，1千瓦时等于1度。600毫安等于0....
600ma电池有多少度（300ma电池是多大容量）
600毫安电瓶能存7.2度电。600AH的容量表示电流乘以时...
600毫安的电池需几度电（充满6500毫安的电池需要多少度电）
回答如下：600毫安的电池需要多少电量（度电）取决于它的电压...
600毫安的电池需几度电（充满6500毫安的电池需要多少度电）
600毫安的电池需要0.6安的电流才能工作。而1安的电流在1...
600毫安时多少度电（1800毫安是多少度电）
毫安时可以换算成安时。一安等于1000毫安。600毫安等于6...
丰年虾孵化失败长什么样（丰年虾孵化出来是什么样的）
孵化失败的丰年虾卵会全部沉底，没有壳漂浮。孵化好的丰年虾表面...
