6个包子的热量（六个包子的热量相当于多少）

6个包子大约100克，每100克的包子热量为230大卡，如果你食用了100克包子需要散步55分钟才能把这些热量消耗完。可见包子虽然美味，热量很高。正在减肥的朋友要控制摄入量，尝鲜即可，不可多吃。

1、不同大小、不同馅料的包子,热量是不一样的。

2、比如说:一个拳头大小的肉包子,热量大约在230大卡左右;拳头大小的韭菜包子热量大约是199大卡;拳头大小的洋白菜包子热量大约是167大卡。