163cm105斤体脂率多少（女生体脂率多少最漂亮）

19.75。

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）不知道你的年龄，是没有办法计算的。BMI体质指数的计算是体重（公斤）除以身高（米）的平方。你的BMI＝50/1.63²＝18.82BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低，体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况。