鱿鱼炒甜椒做法(冷冻鱿鱼须的做法大全)

鱿鱼炒甜椒做法(冷冻鱿鱼须的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-16 02:24:37

鱿鱼炒甜椒做法

鱿鱼炒甜椒的做法如下:

准备食材:鱿鱼、甜椒、生姜、葱、蒜头、小米辣、花生油、生抽、料酒、蚝油。

鱿鱼处理:鱿鱼去掉内脏,撕掉外皮,去除口器和眼睛。然后切块再切花刀,横向45°切一条条,再纵向90°切。这样处理后的鱿鱼在焯水时会卷起来,非常美观。

焯水处理:锅里烧点清水,放入姜片和一勺料酒。水开后倒入鱿鱼焯水10秒,然后捞出装盘备用。

准备配菜:甜椒切块,葱姜蒜小米辣切好备用。

炒制过程:起锅烧油,下葱姜蒜爆香。然后倒入甜椒,翻炒几下。接着倒入少量清水,下小米辣,加1勺生抽,1勺料酒,翻炒2分钟。

炒入鱿鱼:倒入焯好水的鱿鱼,翻炒几下。注意鱿鱼易熟,不要炒太久,以免变老影响口感。

调味出锅:倒1勺蚝油,翻炒均匀即可。因为生抽和蚝油已经有味道,所以这里不再需要加盐和鸡精。

按照上述步骤操作,你就可以完成一道色香味俱全的鱿鱼炒甜椒了。请注意,具体的制作方式和辅料可以根据个人口味调整。

1

鱿鱼洗净,左右交叉斜切条纹,再切成片,用滚水烫至熟后捞起(焯过水后,鱿鱼自然卷起来。很好看。)

2

甜椒去籽后,洗净,切成条状,待用。

3

胡萝卜去皮,洗净后,擦成花纹状,装盘待用。

4

芹菜去叶洗净后,切成小段,装盘中。

5

起油锅,加入油。待油热后,倒入甜椒翻炒。

6

接着倒入胡萝卜,翻炒。

7

甜椒开始慢慢变色时倒入芹菜段,翻炒。

8

接着倒入鱿鱼花卷,翻炒置甜椒断生。

9

加入适量的盐/味精/鸡精调料,翻炒几下,起锅。装盘。

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