橘子内瓤好处（最伤肝的水果）

橘子皮上的白瓤又称为橘络，具有止咳顺气的作用，这种橘络在橘子的橘片上也有，因此吃橘子时不要再扯掉橘片上的橘络，可以同吋食用。

橘子的内皮是可以食用的，这是其中含有较多的纤维素，食用后可以促进肠胃蠕动，能够提高肠胃功能，而且还可以清理肠胃残留的垃圾和毒素，对健康可以带来很多的好处。而且在橘子瓣上粘有的白色经络，也是可以食用的，具有清火的作用，食用后可以缓解吃橘子引起的上火症状。