小番茄跟大番茄区别（大番茄和小番茄哪个比较好）

1、营养物质含量不一样：小番茄也叫樱桃番茄，樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的叶酸含量为5.6微克/100克。樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是大番茄的2.36倍。

2、热量不一样：大番茄的热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，则大番茄更有助减肥。

小番茄一般我们叫圣女果，可以当做水果生吃；大番茄我们一般用来做菜吧。