鹰嘴桃:热量46千卡、含糖量11~12%
桃子减肥可以吃吗?
当然ok!减脂期的宝子每天吃1~2个桃子就足够了,小个头的油桃可以多吃几个,总量不超过两拳头哦,建议放在早餐或加餐吃,不适合晚餐后吃。
鹰嘴桃的含糖量因品种和成熟度而异,但一般来说,鹰嘴桃的含糖量相对较高。根据相关资料,鹰嘴桃的含糖量约为每100克含15-16克左右的糖分。 请注意,这只是一个大致的平均值,具体的含糖量可能因种植条件、季节和种类的不同而有所变化。如有需要,建议根据实际情况参考相关数据或咨询当地农业部门或果蔬供应商以获取更准确的信息。