助长高的蔬菜（有助小孩长高的食物）

有胡萝卜，上海青，芹菜包心菜，西红柿????茄子，西兰花，菜花，土豆，豆腐，豆芽菜海带，紫菜，黄瓜，西葫芦，菠菜，山药，芋头，冬瓜，南瓜等。