怎样让手臂快速变白（手臂怎么变白最快最简单的方法）

1 不能快速变白

2 因为手臂的肤色是由身体内的色素决定的，其变化需要一定的时间和调理，不能简单地通过外界因素快速改变

3 但是可以通过科学的方法改善肤色，比如多喝水、保持良好的饮食习惯、避免暴晒等，长期坚持这些方法可以逐渐改善手臂肤色，让其变得更加白皙。