请问稻米油怎么吃（稻米油健康饮食推荐）

稻米油是用稻米为原料压榨而成的一种食用油，营养丰富，一般可以直接食用，也可以凉拌食用，还可以通过炒菜、凉拌菜、煮粥等方式来吃，都可以为身体补充所需要的营养物质，但要注意适量食用。