1 寒露当天吃糯米饭最好。
2 寒露是农历二十四节气中的一个节气，意味着进入了寒冷的季节。
糯米饭具有温暖身体的作用，能够提供丰富的能量和热量，有助于保持身体的温暖。
3 此外，糯米饭还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。
寒露节饮食应以清淡为主，多吃山药萝卜枸杞，有营养的炖汤
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