身体感觉燥热是怎么回事（身体燥热最简单解决方法）

身体感觉燥热，这种主要可能是长时间吃一些辛辣刺激性的食物，导致有些阴虚火旺为主，也有可能是因为体内的湿热比较重，建议最好是要到正规医院找中医师辩证一下。平时也可以服用滋阴清火或者清理湿热的药物，具体用药请遵医嘱。而且也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。