步入青春期脸上长痘痘是非常正常的，但是自己饮食上一定要注意，长痘痘了就不要吃上火的东西，辣椒，油炸的，还有那些高热量的，清淡饮食。
青春期长痘是正常的生理现象，因为雄激素过多的分泌导致的，出现这样的情况后，不要惊慌，平时注意饮食要清淡，辛辣刺激的食物就不要碰了，长痘后不要用手抠，买一些好一点的芦荟胶，经常涂抹，平时注意不要暴晒，要不然会留下痘印，那样就难看了哦！
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