戒油戒糖皮肤真的会变好吗（吃什么排黑色素最强）

戒糖戒油皮肤真的会好。

戒糖戒油，皮肤一般会有改善，能够达到辅助调理的作用。但如果自身皮肤损伤较严重，需通过日常护肤，再辅助饮食调整。