只用清水洗头到底行不行（坚持只用清水洗头一年的效果）

不行，首先单用清水洗头的话不行因为人体会分泌大量的物质，如果单用清水冲洗的话可能会洗不干净所以需要搭配其他东西才能把头发洗干净。