每天吃一个猕猴桃会变白吗（10种顶级抗衰老食物）

并非如此，每天吃一个猕猴桃不会使肤色变白。猕猴桃是一种富含水果糖和维生素类食品，可以滋养皮肤，缓解皮肤的紧张状态，促进新陈代谢，但是不能使肤色变白，只有通过饮食调节、用有效的护肤品、定期进行护肤等才能使肤色变白。