以吃提子，首先提子当中含有大量的维生素、锌和各种矿物质。吃提子能够有效的补充维生素、矿物质，对孩子的生长发育是有一定益处的。所以6个月以上的婴儿，在正常添加辅食之后，可以适当的吃提子。但是在吃提子的过程当中我们也要注意，由于婴儿的消化系统还没有完全发育成熟。胃肠功能比较弱，所以吃提子的时候要注意把提子的皮和籽完全去除干净。
同时不能让孩子一次进食过多，以免造成胃肠功能负担过重，引起胃肠功能紊乱，而导致孩子出现消化不良的症状
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