8-12岁孩子还需要补充dha吗（7-12岁儿童要补dha吗）

有必要吃

DHA也叫做二十二碳六烯酸，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，能够辅助脑细胞发育，是大脑细胞膜的重要构成成分，对大脑发育有很重要的作用。如果七八岁的孩子平时比较挑食，从食物中摄取到的DHA不足以身体发育需要，可以适量补充DHA。

八岁到十二岁孩子也是适合补dha的。Dha也叫卵磷脂，是一种高质量的营养物质，这种物质大部分存在于水生动物的身体中，给未成年的孩子多吃鱼类食品，能够有效的补充Dha。