怎么让头发长得快一点啊（有没有什么让头发长得快的方法）

1.要让头发长得快，需要让头发处于健康状态，这样才能刺激头发的生长。
同时，注意营养供给和保持足够的水分也是非常重要的因素。
2.营养方面，多吃富含维生素B、维生素E、蛋白质、Omega-3脂肪酸和铁元素的食物，例如鸡蛋、牛肉、芝士、大豆等。
此外，还可以补充含有这些营养成分的保健品。
3.除此之外，定期修剪头发可以去除让头发变得枯黄和尖叉的毛躁的发梢，保持头发的健康状态，让头发长得更快。
此外，避免应用热力器如吹风机、卷发器等能够避免头发受到伤害，让头发更加健康。

一、早晚经常按摩头皮促进血液循环，从而让头发快速生长，

二、可以尝试用啤酒洗头，里面包含多种营养成分，可促进毛发生长，

三、多喝豆浆豆类富含有异黄酮，可以促进头发生长，

四、保持每天的饮水量，加快形成代谢，预防头发干枯，还能促进生长。