芹菜和红枣怎么吃最好（湿气重吃什么排湿）

煮汤当水喝。

在炎热的夏天喝最好。

原料：

红枣80克，芹菜300克。

制作方法

芹菜根和叶都不要去掉，切成一寸长短，与洗净的红枣一起放到锅里，加入适量的汤来煮，当茶喝就是可以了，一天的量。