饭前能不能喝牛奶（老年人长期喝奶粉好吗）

饭前最好不要喝牛奶，由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。

饭前最好不要喝牛奶，因为空着肚子喝牛奶吸收不了什么营养，而且饭前喝牛奶会没什么胃口吃饭，一定在饭后喝牛奶比较好一点，可以吸收更加的丰富的蛋白质。