练舞和不练舞在舞蹈技巧、身体协调性、表现力等方面有明显区别。
1. 舞蹈技巧：练舞的人通过反复练习和磨练，能够掌握更多的舞蹈技巧和动作，表现出更高的舞蹈水平。
而不练舞的人则缺乏这些技巧和动作的训练，舞蹈水平相对较低。
2. 身体协调性：练舞的人在反复练习中逐渐掌握了身体各部分的协调性，使舞蹈动作更加流畅、自然。
而不练舞的人则往往身体协调性较差，舞蹈动作僵硬、不流畅。
3. 表现力：练舞的人通过深入理解和感受舞蹈的音乐、情感和故事，能够更好地表现出舞蹈的内涵和情感。
而不练舞的人则往往缺乏这种表现力，无法将舞蹈的情感和故事传达给观众。
除了在舞蹈本身有区别之外，练舞和不练舞还影响一个人对舞蹈的态度和理解。
练舞的人通常会对舞蹈有更深的理解和热爱，也更容易融入舞蹈的文化和社区。
而不练舞的人则可能对舞蹈缺乏了解和兴趣，无法体验到舞蹈带来的乐趣和满足感。
总之，在于舞蹈技巧、身体协调性和表现力等方面，同时也影响一个人对舞蹈的态度和理解。
一般来说的话，练舞和不练舞的人在生活中体现出的个人气质是不尽相同的，练习过舞蹈的人，其举手投足一定会很有韵味，表现出气质不凡。而不练舞的人要做到这一点，一定会很困难的，所以有条件的男生或女生，最好在平时练习一下舞
