血压高喝什么茶降压（吃什么可以降血压）

首先可以喝一些口感较清淡的茶，比如绿茶和普洱茶，茶中富含抗氧化剂、软化血管的微量元素等，降压效果非常好。然后也可以喝菊花茶，菊花本身属于一种中药，可以缓释头晕头痛心烦意乱等症状。还可以喝山楂茶，山楂有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的作用。