菜年糕,又称为韩式炒年糕,是一道受欢迎的韩国街头小吃,也被称作“辣炒年糕”。以下是一个基本的菜年糕食谱,您可以按照自己的口味进行调整:
材料:
- 年糕条 200克(韩国进口的年糕最佳)
- 鱼板 100克(可选)
- 白菜或者其他蔬菜 适量
- 大蒜 2瓣
- 韩式辣椒酱(辣椒糊) 3大勺
- 番茄酱 1大勺
- 白糖 1小勺
- 鱼露 1大勺
- 清水 适量
- 芝麻油 适量
- 青葱 适量(用于装饰)
- 食用油 适量
做法:
1. 首先将年糕条用温水泡软,大约需要15-20分钟。如果使用的是即食包装年糕,则跳过此步骤。
2. 白菜或其他蔬菜洗净切块,鱼板切成适口大小。
3. 大蒜去皮切片或拍碎。
4. 在一个碗中,混合韩式辣椒酱、番茄酱、白糖和鱼露,搅拌均匀作为调味酱汁。
5. 热锅加油,加入大蒜片炒香。
6. 加入白菜或其他蔬菜翻炒至略微软化。
7. 倒入调味酱汁,加水(大约半杯),翻炒均匀让蔬菜充分吸收酱汁。
8. 待锅中汤汁略微收紧时,加入泡软的年糕和鱼板,翻炒均匀,让年糕完全裹上酱汁。
9. 中小火煮至年糕软糯,汤汁浓稠,期间可根据需要调整火力,防止粘锅。
10. 最后,根据个人喜好,可以淋上少许芝麻油增加香气,撒上青葱装饰。
小贴士:
- 您可以根据个人口味调整辣椒酱和番茄酱的比例。
- 可以在炒年糕的过程中加入一些其它的配料,如胡萝卜丝、木耳、午餐肉等。
- 为了让年糕更加入味,可以适当延长翻炒时间。
- 完成后的菜年糕可以配上一些炒过的白芝麻增加风味。
这样做出来的菜年糕不仅色泽诱人,而且口感丰富,辣中带甜,非常开胃。
年糕提前浸水,切大段备用
洗净的青菜不切,待水沸腾后加少许盐,放入青菜煮至变色
捞出沥干水分
取一口炒锅,油温至五成热时,倒入青菜翻炒几下,再加料酒