双色抹茶阿拉棒可以常吃吗（软糯蛋白棒健康轻食）

双色抹茶阿拉棒不可以常吃。因为双色抹茶阿拉棒的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦)，单位热量较高。每100克抹茶阿拉棒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。现在有很多商家用颜色相近的绿茶末来代替抹茶。